Главная » Лечение позвоночника

Лечение позвоночника

Зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз - частый спутник малоподвижной, ограниченной в нагрузках жизни. Это бич >>>

Симптомы и последствия ушиба копчика

Падения, особенно зимой, очень часто приходятся на заднюю часть туловища, при этом >>>

Уколы от боли в спине

Для правильного назначения лекарственного средства следует выяснить какую боль испытывает человек: хроническую или >>>

Симптомы и последствия перелома копчика

Копчик – нижняя конечная часть человеческого позвоночника, состоящая из 4 или 5 >>>

Лечение поясничного радикулита в домашних условиях

Причиной возникновения радикулита является нарушение деятельности нервных окончаний спинного мозга, что может быть >>>

Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела

Весь груз человеческого организма приходится на позвоночный отдел, он является стержнем, удерживающим >>>

   Страницы: «1» 2 


Позвоночник – остов всего организма, его опора и поддержка. От его работоспособности зависит общее состояние человека. Болезни позвоночника приводят к тяжелым последствиям, а иногда и инвалидности.

Человек с больным позвоночником не может нормально двигаться, поднимать тяжести, выполнять какую-либо физическую работу. Поэтому позвонки необходимо беречь с самых малых лет.

Хондроз грудного отдела позвоночника - симптомы, лечение грудного хондроза

Симптомы заболеваний позвоночника 

При движении часть человеческого веса распределяется на позвоночник и связки. Амортизаторами, гасящими толчки и удары, служат хрящи. Со временем происходит их истирание. Поэтому человек замечает боль.

Симптомы различных видов боли говорят о наличии заболевания того или иного отдела позвоночника:

  1. Шейный остеохондроз приводит к тому, что нарушается кровоснабжение мозга. А это вызывает такие симптомы, как головокружение, шум в голове, боль может быть пульсирующей, что очень часто приводит к повышению давления;
  2. При поражении грудного отдела позвоночника человек начинает жаловаться на нехватку воздуха, ему становится трудно дышать. Часто возникают сердечные нарушения;
  3. Болезни поясничного отдела позвоночника нарушают работоспособность почек, желудочно-кишечного тракта. У мужчин проявляются проблемы с потенцией. 
Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела, реабилитация после перелома

Лечение позвоночника

Часто человек сталкивается с диагнозом “грыжа позвоночника”. При этом заболевании происходит смещение межпозвоночного диска, его защемление.

Из причин, вызывающих грыжу, называют следующее:

  • травмы позвоночника;
  • нарушение обмена веществ;
  • наследственная предрасположенность;
  • инфекции.

Дополнительный риск вызывают следующие факторы:

  • сидячая работа;
  • привычка неправильно сидеть за столом, за рулем автомобиля;
  • длительное вибрационное воздействие на организм, связанное с условиями работы;
  • ношение тяжестей с наклоном на одну сторону.

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела - лечение, симптомы межпозвоночной грыжи

Грыжу необходимо обязательно лечить, в противном случае этот дефект позвоночника может стать причиной инвалидности. Грыжа приводит к парализации мышц ног, нарушению их чувствительности. Страдают от сдавливания внутренние органы малого таза.

Первоначальное лечение заключается в устранении боли. Человеку необходимо придерживаться постельного режима. Кроме этого назначают болеутоляющие средства. При сильных болях используют метод механического растяжения. Если боли не прекращаются даже после нескольких вытягиваний, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Когда острый период пройден, приступают к укреплению спинных мышц, чтобы вернуть позвоночнику первоначальную способность двигаться. Для этого используют лечебную гимнастику.

Лечение грыжи производится либо оперативно, когда удаляют разрушенный диск, либо консервативно.

Хондроз шейного отдела позвоночника - симптомы, лечение, лекарство, как лечить шейный хондроз

Консервативный способ разделяется на 3 направления:

  1. Двигательные нагрузки, но этот метод может вызвать противоположный эффект. Чрезмерные нагрузки могут привести к защемлению нервов, тогда без помощи хирурга уже не обойтись.
  2. Мануальная терапия приносит облегчение, но разрушенный диск не восстанавливает. Осложнения могут возникнуть, если за лечение берется непрофессионал.
  3. Физиотерапия. Она состоит из рефлексотерапии, массажных процедур, воздействия ультразвуком, электромагнитными полями, механическое растяжение.

Лечение позвоночника

Остеохондроз шейного, грудного или поясничного отделов - еще одно заболевание позвоночника. Если не обращать на него внимания становится причиной возникновения грыжи. Для лечения остеохондроза применяют гимнастические упражнения. Могут приносить облегчение и выводить соли народные средства.

Радикулит также вызван проблемами с позвоночником. Кроме массажа и гимнастики существуют противовоспалительные мази, способные унять болезненный приступ.

Лечение позвоночника

Гимнастика для позвоночника

Одной из форм лечения болезней позвоночника является лечебная гимнастика. Проводить ее следует осторожно, начиная с небольших ежедневных нагрузок.

 Болезненных ощущений в позвоночнике быть не должно, может присутствовать боль в мышцах после выполнения ряда упражнений, но это явление нормальное, после привыкания к нагрузкам болевых ощущений уже не будет.

Ушиб копчика - симптомы и последствия, что делать при ушиб копчика при падении

Рекомендации по выполнению упражнений для позвоночника

  1. Выбрав необходимый комплекс упражнений именно для того отдела, который страдает от болезни, нельзя сильно его напрягать, а особенно делать резкие движения. Это приведет к обострению болезненных ощущений.
  2. Следует учитывать уровень первоначальной физической подготовки. В рекомендациях к комплексу упражнений даются среднее количество подходов. Необходимо делать поправку на возраст и общее состояние здоровья. Со временем нагрузку увеличивают, но делают это постепенно, чтобы не травмировать позвоночник.
  3. Если во время упражнений возникает головокружение, необходимо предусмотреть какую-либо опору. Например, можно придерживаться за край стола или спинку стула.

Для первого занятия достаточно будет сделать 2-3 пробных упражнения, затем ежедневно увеличивать количество подходов. Через несколько месяцев позвоночник станет укрепленным и более гибким, тогда можно сократить ежедневные занятия до 2 раз в неделю.

Быстрых результатов ждать от гимнастики не стоит. Изменения будут, но заметны они станут не сразу, а через длительное время. Поэтому занявшись гимнастикой, не стоит переживать, что улучшений нет. Они будут, но немного позже. Появится гибкость, позвоночник укрепится, общее самочувствие улучшится. Внутренние органы не будут испытывать давления, будут лучше функционировать.

Зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, лечебная физкультура

Профилактика заболеваний позвоночника

  • Все болезни позвоночника вызваны гиподинамией. Но и переусердствовать не стоит. Если работа сидячая, обязательно делать перерыв и разминаться. Необходимо ходить по лестнице, расправив плечи.
  • Для отдыха необходимо использовать ортопедический матрас. Слишком мягкая поверхность вредна для позвоночника.
  • Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество овощей и фруктов.
  • Лишние килограммы негативно сказываются на позвоночнике. Он испытывает дополнительные нагрузки. Поэтому необходимо следить за весом, принимать меры, если масса тела значительно выше нормы.

 

Понравилась статья? Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и поделитесь с друзьями! Благодарю!