Главная » Женское здоровье

Женское здоровье

ЗГТ при климаксе — препараты нового поколения

Каждая женщина хочет быть красивой и здоровой. Но наступает момент, когда уровень >>>

За что отвечает гормон ТТГ у женщин

            Тиреотропный гормон вырабатывается в отделе головного мозга (гипофизе). От его количества >>>

Симптомы СПИДа у женщин в начальной стадии

СПИД – серьёзное заболевание иммунной системы человека. Он возникает в результате ВИЧ-инфекции, >>>

С-реактивный белок — норма у женщин

C-реактивный белок (СРБ) – это очень восприимчивый компонент крови. Если в организме >>>

Резь при мочеиспускании у женщин — причины

Весна, капроновые колготки… и довольно неприятные ощущения при посещении туалета. Если происходит >>>

Признаки болезни щитовидной железы у женщин

Такая проблема, как заболевания щитовидной железы, часто встречающаяся у женщин начиная с >>>

   Страницы: «1» 2 3 4 


Здоровье женщины 

           О здоровье сказано и написано много, но женское здоровье требует отдельного внимания. Ведь женский организм по своему строению и предназначению отличается от мужского. Поэтому и болезни могут быть индивидуальные. Да и уход требуется особый.

 

  • Соблюдение интимной гигиены 

            Взрослые женщины знают, как правильно заботиться о своих интимных местах. Но не всегда они вовремя рассказывают об этом своим подрастающим дочерям. Отсюда и проблемы у девушек в дальнейшем. После того, как девочки сами начинают заботиться о личной гигиене, им следует рассказать, как правильно это делать:

  1. Обмывать половые органы необходимо дважды в день, а при менструациях даже чаще. Вода для этих целей должна быть подогретой.
  2. Средства для ухода должны быть с нейтральным кислотно-щелочным балансом, чтобы не нарушать естественную флору.
  3. Полотенце - только личное у каждой девушки, недопустимо использование одного и того же полотенца мамой и дочерью или сестрами.
  4. Если девушка пользуется ежедневными прокладками, это может способствовать размножению болезнетворных бактерий. Чтобы этого избежать, прокладки меняют несколько раз в день (через каждые 3 ч).

            Соблюдение правил интимной гигиены позволит избежать гинекологических проблем и дисбактериоза влагалища.

 

  • Болезненное состояние во время месячных 

            Мужчинам не понять, почему женщины жалуются на ежемесячные недомогания. Весь секрет в том, что женский организм предназначен для зачатия и вынашивания ребенка. А этот процесс сопровождается созреванием яйцеклетки. Если беременность не наступает, возникает кровотечение, которое способно вызвать у женщины упадок сил, головокружение, тошноту, головную боль и множество других неприятных симптомов, характерных для предменструального синдрома (ПМС).

            Почему женщина испытывает боль? На этот вопрос медики отвечают так: матка сокращается, поэтому возникают неприятные симптомы. Но причина боли может быть и иная. Поэтому, если женщина ранее при наступлении критических дней не испытывала дискомфорта, или боли были не такими сильными, то лучше показаться гинекологу. Возможно причина не в менструации, а в инфекции или опухоли. Разобраться поможет специалист.

            Если врач не нашел отклонений, то боль можно унять принятием но-шпы или обезболивающего препарата. В домашних условиях хорошо помогает снять спазмы теплая грелка, которую прикладывают к области живота или поясницы. Можно принять горячий душ, это также снимает болезненные ощущения.

            Врач может назначить противозачаточные средства. Обычно девушки, применяющие данные препараты менее подвержены болям во время менструаций. 

 

  • Женская грудь 

            Женская грудь – предмет восхищения мужчин, но этот орган требует особого внимания. Рак груди – очень опасное заболевание, приводящее к смерти пациентки. Поэтому каждая девушка должна знать, как проводится самообследование груди и при первых подозрениях на опухоль она обязана посетить гинеколога. От этого зависит ее будущее здоровье, а возможно, и жизнь.

            Кроме рака грудь может пострадать от мастита. Чаще всего эта проблема возникает у женщин, родивших ребенка. Если малыш высасывает молоко неактивно, а его очень много, возникает застой в груди. Грудь опухает, становится горячей на ощупь, возможно даже повышение температуры тела. Если симптомы мастита налицо, необходимо посетить гинеколога. Он подскажет, как правильно производить сцеживание молока, как кормить ребенка, чтобы молоко не застаивалось. Если воспаление в груди сильное, придется пройти курс лечения антибиотиками.

 

  • Спортивная жизнь 

            Девушки, которые регулярно занимаются спортом, впоследствии легче переносят роды. Не обязательно это должен быть какой-либо определенный вид спорта. Достаточно ежедневных физических упражнений, чтобы поддержать красоту фигуры и укрепить мышцы пресса. Сутулость никогда не красит девушку, поэтому зарядка поможет справиться с этой проблемой. Стройная, подтянутая фигурка всегда выглядит привлекательно. Поэтому спорт должен присутствовать в жизни каждой дамы. Он закалит тело, сделает его более здоровым и выносливым. А это очень пригодится для вынашивания ребенка.

 

  • Беременность и роды 

            Ребенок должен быть желанным, тогда все тяготы беременности пройдут незаметно. Первым признаком наступившей беременности можно считать задержку месячных. Если это произошло, то в аптеке приобретается тест, способный подтвердить или опровергнуть предположение о зачатии. В том случае, когда результат положительный, девушка обязана посетить гинеколога. Он проведет осмотр, расскажет какие анализы необходимо сдать и как себя вести во время беременности. Какую пищу лучше принимать, возможно, назначит прием витаминных препаратов. Если будет найдено какое-либо отклонение в здоровье будущей мамы, то женщине будет предложено пройти обследование и лечение в условиях стационара.

            Беременность – не болезнь, но состояние, которое требует дополнительных сил и энергии. Поэтому важно, чтобы перед планированием беременности, супружеская пара прошла необходимые обследования. Это позволит избежать серьезных отклонений в развитии малыша и выявит проблемные моменты в здоровье будущей мамы.

 

  • Почему устают ноги? 

            Красотой женских ног восхищаются многие мужчины. Но хождение на высоких каблуках приносит женщине не только болезненные ощущения в конце рабочего дня, но и возможность заработать варикоз или болезненную косточку на большом пальце ноги. Поэтому ежедневное ношение неудобной обуви необходимо отставить.

Для работы уместна обувь на небольшом каблучке, а еще лучше платформе. Ноги в этом случае не будут напрягаться. Если от длительного сидения или стоячей работы ноги к вечеру отекли, необходимо помочь им расслабиться. Для начала необходимо лечь и поднять нижние конечности немного выше уровня головы. Это даст возможности застоявшейся крови нормально циркулировать. Затем стопы можно побаловать теплой расслабляющей ванночкой. Добавив в нее морской соли, можно избавиться от затвердевшей грубой кожи. Для этого их дополнительно шлифуют пилкой или пемзой.

 

  • Правильное питание 

            Здоровье человека во многом зависит от того, что он кушает. Если в бак заправляется низкокачественный бензин, то машина начинает ломаться. То же самое происходит с человеческим организмом. Пища, не несущая пользы для организма – ненужный балласт, от которого необходимо избавиться, иначе он начнет приводить к поломкам, т.е. болезням. Готовить необходимо из качественных продуктов, делать это с удовольствием, тогда и пища пойдет на пользу.

 

            Женское здоровье следует беречь. И не стоит ждать, когда придут болезни. Профилактика и здоровый образ жизни помогут женщине быть всегда на высоте и выглядеть привлекательно в любом возрасте.

Понравилась статья? Нажмите, пожалуйста, на кнопочки и поделитесь с друзьями! Благодарю!